¿Qué es?
Podemos definir el entrenamiento personal como el proceso de mejora de la condición física mediante la
instrucción individualizada y el acompañamiento del usuario durante las sesiones de ejercicio.
Como ya sabrás, esta tarea corresponde a los entrenadores personales, que son personas especializadas en
diseñar e implementar estos planes personalizados, trabajando individualmente con sus clientes para
ayudarles a alcanzar sus objetivos.
¿Por qué hacer entrenamiento personal?

Como entrenador personal puedo darte el aliento, la energía y la motivación que necesitas para poner en
marcha tu rutina, además también puedo ayudarte a establecer metas, crear un plan para lograrlas y
celebrar el día en las que las alcancemos.